Czym jest depresja sezonowa? To wyraźnie obserwowany spadek nastroju, który pojawia się cyklicznie, w sezonie jesienno-zimowym, gdy robi...

Wyjaśnia Ewa Kołodziej, dyplomowana psychoterapeutka systemowa z Centrum Psychoterapii HELP w rozmowie z psycholożką Dominiką Zyśk...

Zaburzenia osobowości można rozpoznać poprzez obecność trwałych cech charakterologicznych oraz utrwalonych wzorców postępowania,...

Opowiada Ela Korzyńska, psycholożka i terapeutka par z Centrum Psychoterapii HELP w rozmowie z psycholożką Dominiką Zyśk. Na czym polega...

Panika jest najostrzejszą formą lęku. Zwykle występuje w odpowiedzi na nagłe, fizyczne zagrożenie, jednak ataki paniki mogą również...

Szacuje się, że nawet 8% dzieci w Polsce może chorować na depresję. Niestety, dostęp do specjalistycznego leczenia jest utrudniony z...

Szacuje się, że ataki paniki dotyczą 9% społeczeństwa. Towarzyszą im liczne objawy somatyczne, szczególnie poczucie, że umieram